W Arche Hotel Krakowska odbyło się wydarzenie „Movember w Arche – Zdrowie Mężczyzn w Centrum Uwagi”, którego głównym celem było zwiększenie świadomości w zakresie profilaktyki nowotworów męskich oraz ...
W czasach nieustannego pośpiechu, pracy pod presją i przebodźcowania coraz więcej osób szuka sposobu, by naprawdę odpocząć. Sposobem na odreagowanie stresu często staje się wyjazd na wakacje. Zamiast ...
W listopadzie panowie zapuszczają wąsy, a media i celebryci przypominają o badaniach poziomu PSA. Trwa Movember, z pozoru – lekka akcja z humorem. W gabinetach onkologicznych ten sam listopad wygląda ...
Coraz częściej rozwijamy się z obowiązku, a nie z potrzeby. 89% osób[1] w porównaniu z ubiegłym rokiem podejmuje więcej działań na rzecz swojego dobrostanu. Jednocześnie 61% względem tego odczuwa przy...
Pani Ania pamięta dokładnie tamten korytarz. Raczej przyjazne otoczenie, ale poczula chłód. Wyszła z diagnozą w dłoni, trzymając za rękę swoją dwuletnią córkę. Choć przeczuwała, po co przyszły, nadal ...
Wzrost liczby zaburzeń psychicznych, przeciążenie informacjami oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu dotykają dziś milionów Polaków. Psycholog i psychotraumatolog Agnieszka Zydroń wskazuje, że tr...
27 listopada 2025 r. w Arche Hotel Krakowska odbędzie się wydarzenie „Movember w Arche – Zdrowie Mężczyzn w Centrum Uwagi”, poświęcone profilaktyce nowotworów męskich oraz zdrowiu psychicznemu mężczyz...
Jesień to czas, w którym wiele osób odczuwa spadek energii i obniżenie nastroju. Krótsze dni, mniejsza ilość słońca i niższe temperatury sprawiają, że coraz częściej dopada nas jesienna chandra. Jak w...
Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi – to dla Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej czas intensywnej pracy: edukacyjnej, społecznej i rzeczniczej. W tym roku organizacja połączyła trzy obszary, kt...
Troska o siebie to nie moda, lecz inwestycja w jakość życia. Każdy z nas rozwija się w swoim tempie. Jedni potrzebują rozmowy z terapeutą, inni wsparcia coacha, a jeszcze inni trenera mentalnego. Wart...
Kiedy przychodzi jesień, zaczynamy planowanie zimowych wyjazdów narciarskich. Musimy podjąć decyzję, czy zostajemy w polskich górach, czy wolimy pojechać nieco dalej, w Alpy lub Dolomity. Jednym z int...
Z dniem 1 października br. wejdzie w życie nowe obwieszczenie Ministra Zdrowia w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych....
